هل يجب أن تكوني نحيفة حتى تصبحي مضيفة طيران؟? Berapa Berat Badan Ideal Pramugari

بواسطة

المتطلبات لتصبح مضيفة طيران

أن تصبح مضيفة طيران لديها عدد من المتطلبات التي يجب أن يستوفيها المتقدمون المحتملون. قد تختلف هذه المتطلبات اعتمادًا على شركة الطيران والدولة التي تعمل فيها شركة الطيران. وفيما يلي بعض المتطلبات العامة التي تنطبق عادة:

1. تعليم

الحد الأدنى من التعليم: تطلب معظم شركات الطيران من المتقدمين الحصول على شهادة الدراسة الثانوية على الأقل أو ما يعادلها.
تعليم إضافي: قد تفضل بعض شركات الطيران المتقدمين الحاصلين على تعليم عالٍ أو دورات متخصصة في الطيران أو خدمة العملاء.

2. عمر

الحد الإدنى للعمر: عادة, الحد الأدنى لسن أن تصبح مضيفة طيران هو 18 أو 21 سنة, اعتمادا على شركة الطيران.
الحد الأقصى للعمر: قد يكون لدى بعض شركات الطيران حد أقصى لسن المتقدمين الجدد, على الرغم من أن هذا أصبح نادرًا بشكل متزايد.

3. الصحة و اللياقة

الصحة الجسدية: يجب على المتقدمين اجتياز الفحص الطبي الذي يتضمن اختبار الرؤية, سمع, والصحة العامة.
اللياقة البدنية: تتوقع شركات الطيران أن يتمتع المضيفون بلياقة بدنية جيدة للتعامل مع المهام التي تتطلب جهدًا بدنيًا.

4. المظهر والارتفاع

ظهور محترفين: من المتوقع أن يتمتع المضيفون بمظهر أنيق ومهني.
ارتفاع: لدى بعض شركات الطيران متطلبات الحد الأدنى والحد الأقصى للارتفاع لضمان قدرة المضيفات على الوصول إلى معدات السلامة والعمل بفعالية في مقصورة الطائرة. على سبيل المثال, الحد الأدنى للارتفاع يمكن أن يتراوح بين 157 سم ل 160 سم.

5. مهارات اللغة

إنجليزي: عادة ما تكون مهارات اللغة الإنجليزية الجيدة مطلوبة, لأن هذه هي اللغة الدولية للطيران.
لغات اخرى: إتقان لغة إضافية, وخاصة اللغات ذات الصلة بمسار شركة الطيران, يمكن أن تكون قيمة مضافة.

6. الخبرة والمهارات في العمل

خبرة في خدمة العملاء: الخبرة السابقة في خدمة العملاء هي محل تقدير كبير.
مهارات التواصل: مهارات الاتصال الجيدة ضرورية, بما في ذلك القدرة على التفاعل مع الركاب من خلفيات مختلفة.
مهارات التعامل مع الطوارئ: يجب أن يكون المضيفون قادرين على التعامل مع حالات الطوارئ, لذا فإن التدريب أو الخبرة في إدارة الطوارئ يمكن أن تكون ذات قيمة كبيرة.

7. الشخصية والموقف

الشخصية الإيجابية: تبحث شركات الطيران عن المرشحين ذوي الشخصية الودية, كن صبوراً, وإيجابية.
القدرة على العمل ضمن فريق: يجب أن يكون المضيفون قادرين على العمل بشكل جيد ضمن فريق.
القدرة على التعامل مع التوتر: القدرة على البقاء هادئًا وفعالًا تحت الضغط أمر ضروري.

من خلال تلبية هذه المتطلبات وإعداد نفسك جيدًا, يمكنك زيادة فرصك في أن تصبح مضيفة طيران. قد يكون لكل شركة طيران معايير إضافية, لذا تأكد من التحقق من المتطلبات المحددة لشركة الطيران التي تريد التقدم إليها.

ما هو سليم?

Slim هو مصطلح يستخدم لوصف شخص لديه جسم نحيف أو ليس سمينًا. غالبًا ما ترتبط هذه الكلمة بالمظهر الجسدي الذي يعتبره معظم الناس مثاليًا, خاصة في سياق الموضة والصحة. فيما يلي بعض الخصائص التي ترتبط غالبًا بالجسم النحيف:

نسب الجسم: يتمتع الجسم النحيف عمومًا بنسبة متوازنة من الطول والوزن, مع انخفاض نسبي في نسبة الدهون في الجسم.
الصحة و اللياقة: غالبًا ما يُنظر إلى الأشخاص النحيفين على أنهم يتمتعون بمستوى جيد من اللياقة البدنية, على الرغم من أن هذا ليس صحيحا دائما لأن اللياقة البدنية لا تقاس فقط بالمظهر الخارجي ولكن أيضا بالصحة الداخلية والقدرات البدنية.
حجم الملابس: في سياق الموضة, غالبًا ما تتلاءم الأجسام النحيفة بسهولة أكبر مع أحجام الملابس القياسية, والتي تميل إلى أن تكون مصممة للأشخاص ذوي الأجسام النحيلة.
مظهر: Istilah “langsing” غالباً ما يرتبط بالمظهر الجمالي أو الجذاب وفقاً لمعايير الجمال المطبقة في المجتمع.

اقرأ ايضا : الفرق بين المضيفات وطاقم الطيران

لكن, penting untuk diingat bahwa konsep “langsing” يمكن أن تكون ذاتية للغاية وتتأثر بعوامل ثقافية مختلفة, اجتماعي, والفردية. الى جانب ذلك, إن الحصول على جسم صحي ومناسب أكثر أهمية من تحقيق حجم أو شكل معين للجسم. الصحة الجيدة تشمل التغذية المتوازنة, النشاط البدني المنتظم, والصحة العقلية الإيجابية.

هل يجب أن تكوني نحيفة حتى تصبحي مضيفة طيران؟?

غالبًا ما يرتبط كونك مضيفة طيران بمظهر جسدي جذاب, بما في ذلك وجود جسم نحيف. لكن, قد تختلف هذه المتطلبات اعتمادًا على شركة الطيران والدولة التي تعمل فيها شركة الطيران. فيما يلي العديد من النقاط التي تأخذها شركات الطيران في الاعتبار عادة عند توظيف المضيفات:

الصحة البدنية واللياقة البدنية: تعطي شركات الطيران عمومًا الأولوية للصحة واللياقة البدنية للمضيفات المحتملات. وذلك لأن وظيفة مضيفة الطيران يمكن أن تتطلب جهدًا بدنيًا كبيرًا, بما في ذلك التعامل مع حالات الطوارئ, الوقوف لفترات طويلة من الزمن, ورفع الأحمال الثقيلة.
ظهور محترفين: تطبق العديد من شركات الطيران معايير المظهر الاحترافي التي تتضمن المظهر الأنيق والجذاب. وهذا يشمل وزن الجسم بما يتناسب مع الطول, على الرغم من اختلاف هذه المعايير.
القدرات والمهارات: بصرف النظر عن المظهر الجسدي, القدرات والمهارات مثل التواصل, خدمة الزبائن, القدرة على العمل ضمن فريق, والقدرة على التعامل مع حالات الطوارئ أمر مهم للغاية.
متطلبات الطول والوزن: لدى بعض شركات الطيران متطلبات محددة للطول والوزن تعتمد على اعتبارات عملية, مثل القدرة على الوصول إلى معدات السلامة في مقصورة الطائرة والتحرك برشاقة في الأماكن الضيقة.

هل يجب أن تكوني نحيفة حتى تصبحي مضيفة طيران؟?

مع ذلك, بدأ اتجاه صناعة الطيران في التحرك نحو سياسات أكثر شمولاً, مع التركيز بشكل أكبر على الصحة, مهارات, والاحترافية وليس مجرد المظهر الجسدي. يتم ذلك للتأكد من أن جميع المرشحين الذين يستوفون المتطلبات ولديهم القدرات اللازمة لديهم فرصة عادلة ليصبحوا مضيفات طيران.

إذا كنت مهتمًا بأن تصبح مضيفة طيران, فمن الأفضل طلب معلومات محددة من شركة الطيران التي تسافر إليها فيما يتعلق بمتطلباتها. سيعطيك هذا صورة أوضح عما يمكن توقعه وكيفية الاستعداد لعملية التوظيف.

الإعداد البدني لتصبح مضيفة طيران

يعد الإعداد البدني لتصبح مضيفة طيران أمرًا مهمًا للغاية لأن هذه الوظيفة تتطلب صحة ولياقة جيدة. فيما يلي بعض الجوانب التي يجب الانتباه إليها في الإعداد البدني:

1. اللياقة العامة

تمرين منتظم: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام للحفاظ على لياقة الجسم. التركيز على ممارسة تمارين القلب والأوعية الدموية مثل الجري, دراجة, أو السباحة لزيادة القدرة على التحمل.
تدريب القوة: تشمل تدريب القوة لتقوية العضلات, وخاصة عضلات الظهر, ذراع, والقدمين, لأنك في كثير من الأحيان ستقوم برفع الأشياء والتحرك في المساحات الضيقة.

2. صحة

الفحوصات الصحية الروتينية: تأكد من إجراء فحوصات صحية منتظمة للتأكد من أنك في حالة جيدة.
تَغذِيَة: تناول أغذية متوازنة ومغذية. تأكد من حصولك على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن للحفاظ على الطاقة وصحة الجسم.
الترطيب: اشرب كمية كافية من الماء يوميًا للحفاظ على رطوبة جسمك.

3. مظهر جسماني

وزن الجسم الصحي: حافظ على وزن يتناسب مع طولك. قد يكون لدى بعض شركات الطيران متطلبات معينة تتعلق بمؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم).
العناية بالبشرة: حافظ على بشرتك نظيفة وصحية. استخدمي منتجات العناية بالبشرة المناسبة وتأكدي من بقاء بشرتك رطبة ومحمية من أشعة الشمس.
رعاية ذاتية: تأكد من أن مظهرك دائمًا أنيق ونظيف. وهذا يشمل الشعر جيد الإعداد, تنظيف الأظافر وقصها بدقة, وكذلك النظافة الشخصية بشكل عام.

4. وضعية الجسم

وضعية جيدة: درب نفسك على الحفاظ دائمًا على وضعية الجسم الجيدة. الوضعية الجيدة ليست مهمة فقط للمظهر, ولكن أيضًا لمنع الإصابات والمشاكل الصحية, خاصة وأن هذه الوظيفة تتطلب الكثير من الوقوف والمشي.

5. المهارات البدنية الخاصة

قوة الذراع والكتف: تدريب قوة الذراع والكتف لتتمكن من رفع وتخزين الأشياء في مقصورة الطائرة بسهولة.
المرونة: ممارسة مرونة الجسم لتسهيل الحركة في الأماكن الضيقة والتعامل مع حالات الطوارئ.
التوازن والتنسيق: تعتبر تمارين التوازن وتنسيق الجسم مهمة لمساعدتك على التحرك بثبات في مقصورة الطائرة الضيقة وربما المهتزة.

6. التغلب على اضطراب الرحلات الجوية الطويلة والتعب

أنماط النوم الصحي: التعود على نمط نوم منتظم لمساعدة الجسم على التكيف مع التغيرات في جدول النوم بسبب السفر الجوي لمسافات طويلة.
تقنيات الاسترخاء: تعلم تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التنفس العميق للمساعدة في التعامل مع التوتر والتعب.

7. التدريب على إدارة الطوارئ

محاكاة حالة الطوارئ: توفر بعض شركات الطيران التدريب على التعامل مع حالات الطوارئ. يتضمن هذا التمرين عادة نشاطًا بدنيًا مكثفًا, لذا تأكد من أنك في حالة بدنية جيدة للمشاركة في هذا التدريب.

من خلال الاستعداد جسديًا جيدًا, ستكون مستعدًا لمواجهة متطلبات العمل كمضيفة طيران وستكون قادرًا على تقديم أفضل خدمة للركاب مع الحفاظ على صحتك الشخصية ورفاهيتك.

إذا كان لديك إجابة مختلفة من المشرف, لا تتردد في كتابتها في عمود التعليقات..